Gesundheitssport – Training

In den Sommermonaten findet das Outdoorgesundheitstraining “Dynamisch in den Tag” am Dienstag- und Freitagvormittag statt, wo in einer Gruppe im Stadion Lichterfelde fleißig im Stand oder auf der Matte mit oder ohne Kleingeräten trainiert wird. Wird es im Winter etwas kälter, wechseln wir in die Parkanlagen, um uns durch Walking und Stationstraining warm zu halten.

Bei Interesse oder Fragen freuen wir uns über eine Nachricht per Mail.