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GESUNDHEITSSPORT

Gesundheitssport – Training

Das Kursangebot “Fit durch den Park” findet zwei Mal in der Woche statt und beinhaltet Walking-Einheiten in den umliegenden Parkanlagen. Außerdem bieten wir das Angebot “Dynamisch in den Tag” am Dienstag an, wo in einer Gruppe ein Gesundheitstraining im Stadion Lichterfelde stattfindet. Weitere Informationen unter den jeweiligen Trainingstagen.

Bei Interesse an kostenlosen Probetrainingseinheiten, bitte kurz per Mail anmelden.

Präventionskurs “Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung” ab Mai 2022

Die TuSLi-Gesundheitssportabteilung bietet ab Mai 2022 in einem Zeitraum von zwei Monaten (8 Termine je 60 Minuten) das Kursangebot „Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung“ an und ist mit den Qualitätssiegeln „SPORT PRO GESUNDHEIT“ und „Deutscher Standard Prävention“ ausgezeichnet. Dieses Kursangebot kann von den Krankenkassen gefördert werden. Die Terminübersicht findet ihr unten unter “SPORT PRO GESUNDHEIT”.

Gern beantworten wir auch Fragen per Mail.

Ansprechpartnerin

Denise Heidinger

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