Trampolin

Herzlich Willkommen auf den Seiten der Trampolinabteilung des TuS Lichterfelde!

Alle Informationen sind noch zu finden unter:  www.tra.tusli.de

In unserer Abteilung trainieren ca. 80 Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Ca. 3/4 der Aktiven sind zwischen 6 und 14 Jahre alt, ca. 1/4 sind älter.
Die Abteilung besteht aus einer Breitensportgruppe mit Wettkampf-Teilnahme (BGW) und einer Breitensportgruppe ohne zwingende Wettkampf-Teilnahme (BGS), für die aktuell in den meisten Gruppen eine Warteliste besteht. Einzelheiten zur Warteliste erfährst Du topaktuell beim (Probe-)Training.

Unsere Ziele:
Teilnahme an Wettkämpfen vor allem in Berlin (Anfänger bis Bln.Meisterschaften), aber auch in ganz Deutschland (BGW-Teilnehmer).

Das Training:
Jede Trainingseinheit beginn mit Erwärmung und Gymnastik.
Danach springen je maximal sechs Aktive auf drei Trampolinen, an jedem steht in der Regel ein Trainer.
Für die BGW-Teilnehmer gibt es pro Woche mindestens eine Einheit mit Kraftübungen.

Auf diesen Seiten stehen alle wichtigen und interessanten Informationen rund um unsere Trampolinabteilung. Bei Fragen sind wir über das Kontaktformular jederzeit erreichbar.