Willkommen bei der Abteilung Gesundheitssport des TuSLi!

Hier findest du Informationen zum Training und Kontaktmöglichkeiten.

!!! Gruppenleiter*in/Trainer*in gesucht !!!

Unsere Walkinggruppe am Freitag (9:00-10:00 Uhr) sucht ab sofort  eine*en Trainer*in zur Begleitung der Gruppe in den umliegenden Parkanlagen. Wenn Du Interesse hast und ggf. bereits einen Trainerschein der Lizenzstufe C oder B besitzt dann melde dich gern bei uns.

Bei Fragen sind wir gern per Mail erreichbar.

Neue Präventionskurstermine 2023

Auch im Jahr 2023 bietet der TuSLi wieder Zeiträume an, um Euch den Präventionskurs “Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung” zu ermöglichen. In den acht Einheiten des Präventionskurses werden vielseitige Übungen erlernt und durch Informationsmaterial ergänzt, um zukünftig die eigene Körperhaltung im Alltag aktiver und gesünder zu gestalten. Der nächste Kurs beginnt im September 2023.

Weitere Informationen findest du unter Training SPORT PRO GESUNDHEIT

Das Gesundheitstraining am Vormittag

Seit März 2019 bietet unsere Gesundheitssportabteilung das Bewegungsangebot “Fit durch den Park” an.

Was erwartet Euch? 

Angeleitetes Gesundheitstraining mit und ohne Kleingeräten integriert in Mobilisations-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Walking-Einheiten an der frischen Luft.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Interesse an kostenlosen Probetrainingseinheiten? Dann freuen wir uns über deine Anmeldung.

Du hast noch Fragen?

Schreib uns einfach!