Wir sind der TuSLi. Wir sind das Original. Wir bewegen Lichterfelde.
Wir sind die Abteilung Gesundheitssport
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Gesundheitssport
👋 Willkommen
Willkommen bei der Abteilung Gesundheitssport des TuSLi!
Auf dieser Seite findest du Infos zu unseren Trainingszeiten, Probetraining und Ansprechpartner. Solltest du Fragen haben, melde dich gern bei uns.
Aus unserer Abteilung
📰 Aktuelles
Freiluftfanatiker bei TuSLi – wer macht mit?
Vor gut vier Jahren initiierte TuSLi das Gesundheitssportangebot „Sport im Park“, eine spielerische Freiluft-Gymnastik für Ältere. Denise leitete uns jeden Dienstag und Freitag an, sowohl in den Parkanlagen am Teltowkanal
Neuer Präventionskurs “SPORT PRO GESUNDHEIT” ab März 2022
Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung Zeitraum: März-April Trainingstag: Dienstag Uhrzeit: 20:30 – 21:30 Uhr Umfang: 8 Termine je 60 Minuten Kursbeschreibung: Stress, sitzende Tätigkeit und Bewegungsmangel sind häufige Ursachen für Erkrankungen. Mit dem Präventionskurs
Mach mit! – Neues zertifiziertes Kursangebot des DOSB beim TuSLi
Die TuSLi-Gesundheitssportabteilung bietet das neue Kursangebot „Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung“ an und ist mit den Qualitätssiegeln „SPORT PRO GESUNDHEIT“ und „Deutscher Standard Prävention“ ausgezeichnet und kann von Mitglieder und
Neu: Mittwochstermin der Gesundheitssportabteilung
Euch erwartet ein angeleitetes Gesundheitstraining mit und ohne Kleingeräten integriert in Mobilisations-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Walking-Einheiten an der frischen Luft im Steglitzer Stadtpark und der Umgebung. Wann? Mittwochs, 18:00 –
TuSLi – Fit durch den Park 2019 – Kostenlose Sportangebote!
Ab sofort und bis August 2019 kann man im TuSLi montags bis freitags an ausgewählten kostenlosen Sportangeboten teilnehmen! Im Rahmen des Programms “Stark im Park” hat der TuSLi erstmals ein
Wer sind wir?
🎽 Wir über uns
Das Gesundheitstraining am Vormittag
Seit März 2019 bietet unsere Gesundheitssportabteilung das Bewegungsangebot “Fit durch den Park” an.
Was erwartet Euch?
Angeleitetes Gesundheitstraining mit und ohne Kleingeräten integriert in Mobilisations-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Walking-Einheiten an der frischen Luft.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Du möchtest uns als Übungsleiter/in unterstützen?
Dann melde dich bei uns!
Ob für unsere Gruppen “Fit durch den Park” oder für besondere Gesundheitskurse sind wir immer auf der Suche, um unser Team zu vergrößern. Wenn du Interesse hast und im besten Falle die eine oder andere Qualifikation mitbringst, nehme mit uns Kontakt auf. Wir freuen uns auf dich!
Das sind wir!
💼 Gesundheitssport: Team
Trainingsgruppen
🕟 Training
In den Sommermonaten findet das Outdoorgesundheitstraining “Dynamisch in den Tag” am Dienstag- und Freitagvormittag statt, wo in einer Gruppe im Stadion Lichterfelde fleißig im Stand oder auf der Matte mit oder ohne Kleingeräten trainiert wird. Wird es im Winter etwas kälter, wechseln wir in die Parkanlagen, um uns durch Walking und Stationstraining warm zu halten.
Bei Interesse oder Fragen freuen wir uns über eine Nachricht per Mail.
Angeleitetes Gesundheitstraining durch Übungen der Kräftigung-, Stabilisation- und Dehnung
Ort: Parkanlagen/Stadion Lichterfelde
Dynamisch in den Tag
Angeleitetes Gesundheitstraining durch Übungen der Kräftigung-, Stabilisation- und Dehnung
Ort: Parkanlagen/Stadion Lichterfelde
Noch etwas frei?
📃 Probetraining
Du bist interessiert an unserem Sportangebot? Dann melde dich für ein Probetraining per Mail an oder Kontaktformular an. Du kannst bis zu dreimal an einem kostenfreien Probetraining teilnehmen. Der Einstieg ist bei uns jederzeit möglich.
Wir freuen uns auf dich!
Schon etwas vor?
📆 Veranstaltungen
Hier findest du Termine unserer Abteilung.
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Noch Fragen?
📨 Kontakt
Du hast noch Fragen oder Anregungen? Dann nutze unser Kontaktformular. Damit nimmst du direkten Kontakt zu unserer Gesundheitssportabteilung auf.
Wir werden dir so schnell wie möglich antworten.
