Montag Gymnastikkurs ab dem 22.08.22, 18.45 – 19.45 TriFitness mit Kerstin Picht Dieser Kurs soll die drei Säulen der körperlichen Fitness (Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit) bedienen. Nach einem kurzen Warm-up erwartet dich ein effektives Krafttraining, das dir helfen soll, deinen Körper zu formen und zu straffen. Bei dem abschließenden Dehnungsteil kommst du mit Einflüssen des […]

Nun ist es wieder so weit. Der Sommer steht vor der Tür und die Gymnastik in den Hallen ruht. Damit ihr nicht einrostet, bieten wir euch in diesem Jahr wieder einmal wöchentlich eine Feriengymnastik an. Unsere Übungsleiterinnen haben ein abwechslungsreiches Programm an der frischen Luft für euch zusammengestellt. Seid dabei und macht mit! Wir freuen

Liebe Mitglieder der Gymnastikabteilung, im Hinblick auf die aktuelle Corona-Lage und die neue 2G+ Regel haben viele Mitglieder entschieden, vorerst nicht zur Gymnastik in der Schulsporthalle zu kommen. Auch einige Übungsleiterinnen möchten vorsorglich Kontakte reduzieren und haben sich entschieden, im Moment keine Gymnastik in den Hallen durchzuführen. Zurzeit machen folgende Gruppen noch in der Halle

Gestern war Schulbeginn und seitdem trainieren wir wieder in den Schulsporthallen. Hier gibt es aktuell keine Personenobergrenze und keine Abstandspflicht. Allerdings gelten die 3Gs (getestet, geimpft, genesen) sowie eine Maskenpflicht (medizinische Masken) außerhalb der sportlichen Betätigung. Auch führen wir weiterhin Anwesenheitslisten. Ihr müsst euch daher für alle Kurse über anmelden. Wir freuen uns auf euch!

Wir beginnen heute am 31.05.2021 mit der Gymnastik im Freien und damit endet vorerst das Onlinetraining/Hometraining (Nur Monika unterrichtet noch einmal am Dienstag, den 1. 6. 2021 online). Dies sind unsere Outdoor-Kurse. Achtung: Anmeldung erforderlich! Vom Senat, vom Bezirkssportamt und vom TuSLi liegen uns die Durchführungsbestimmungen vor. Gymnastik mit dem TuSLi ist unter folgenden Voraussetzungen möglich: Anmeldung

Macht bei unserem kleinen Gewinnspiel mit und baut euren eigenen Hula Hoop Reifen! Unsere Trainerin Margit hat euch dafür diese Anleitung bereitgestellt. Schickt uns eure Fotos mit Name und Altersangabe vom selbstgebastelten Reifen an: . Die originellsten drei bekommen ein kleines Geschenk. Und das Beste: mit dem Reifen könnt ihr euch dann täglich fit halten!

Liebe Freunde und Mitglieder der Gymnastik-Abteilung, wir wünschen euch allen ein frohes und gesundes neues Jahr! Unseren Workshop zum Gymnastikabzeichen im November konnten wir leider nicht wie geplant durchführen. Als Alternative haben wir in den letzten Wochen mehrere kleine Videosequenzen mit verschiedenen Übungen des Gymnastikabzeichens aufgenommen. Ihr könnt die Übungen jederzeit auf der TuSLi-Gymnastikseite anschauen

Am 7. und 14. November trainieren wir wieder von 10:00 – 13:00 Uhr für das Gymnastikabzeichen. Wir werden mindestens vier der vom DTB vorgegebenen neun Übungen Schritt für Schritt einstudieren, und zum Abschluss wieder eine Abnahme anbieten. Bei erfolgreicher Prüfungs-Teilnahme kann gleich eine Urkunde mitgenommen werden! Diese ist bei vielen Krankenkassen anerkannt. Für TuSLi-Mitglieder fällt

Endlich ist es soweit: Ab 21.09. starten wir wieder mit dem Sport für unsere Kleinsten! Unsere Übungsleiterinnen freuen sich, Euch endlich wiederzusehen und den Kindern wie früher eine Sportstunde anzubieten. Allerdings gilt es auch hier einige Regeln zu beachten, um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten. Folgende Punkte sind bitte zu berücksichtigen: – Treffpunkt ist draußen