L isas Anweisungen und Hilfestellungen waren echt super!

I n der Mensa werden wir mit 3 leckeren Mahlzeiten täglich versorgt. / Claudi

N usskuchen mit Kirschen, extra frisch gebacken und lecker, vielen Dank! / Susy

D elfinschwimmen war anstrengend und forderte so manchen Sportler heraus / Sandra

O hne die Rollwenden kann man auch wenden, aber nur halb so elegant! / Claudi

W ellen wurden jeden Tag mehrfach auf den 50m-Bahnen durch das Becken geschoben. Delfin-Technik-Training mit Flossen und Paddels. / Lisa

2 mal habe ich eine Rollwende versucht, aber dann habe ich Lisa überzeugt es weiter alleine zu üben. / Barbara

0 Atemzüge haben gezeigt, dass im Wasser schnell das Ende erreicht ist. / Lars

2 mal ans Büffet zu gehen, war die Regel. / Lupo

5 Meter von der Fähnchenleine bis zur Wende ….. dabei habe ich viel gelernt.

M it Flossen an den Füßen und dem “Pinguin“ im Kopf wurde Delfin von Bahn zu Bahn besser. Danke für die tollen Techniktipps!

I m Early-Bird-Training waren die Arme schwer. / Lupo

T olle Tage haben wir in Lindow verbracht. Wenden, Lagen, Paddels, Flossen, Tretboot fahren, Essen und Trinken, gemütlich zusammensitzen – was ein schönes Wochenende!

D ankbar für das wunderschöne Wochenende – eine gelungene sportliche Flucht aus dem Alltag, war der Erfolgseffekt für Körper und Seele optimal / Sandra

E rmüdete Beine und Arme waren Resultat von Flossen und Paddels. / Beate

N achts war tote Hose. / Lupo

T ollkühn stürmten die Schwimmer des TuSLi in das Becken, um elegant das Wasser zu durchpflügen. / Sandra

U nterwasserkameras haben die Rollwendenversuche dokumentiert. / Beate

S chwimmen durften wir gleich 4 mal in einem tollen 50m-Becken mit 4 Bahnen, die wir unter uns 11 Schwimmern aufgeteilt haben. / Claudi

L eute von heute sollten viel öfter an eine Auszeit mit Sport, Familie und Freunden denken. Das Verbindet, das motiviert, hält fit und munter und schenkt neue Kraft für den stressigen Alltag./ Lisa

I ch freue mich schon sehr auf die nächste gemeinsame Masters-Trainingseinheit/ Lisa

M itglieder des TuSLi gingen durchs Gelände um am Blasenbusch war Ende. Orange – Rote Blüten sind schön anzusehen am Colutea Orientalis.

A lleine hätte ich 8.000 Meter sicher nicht geschafft. Danke für die tollen Pläne und Unterstützung, liebe Susy und Lisa! / Barbara

S amstags mit tollen Flossen – und Paddelsplan sowie unzählige tolle Wenden und Videos zum Analysieren der fleißigen Schwimmer. / Susy

T auchen, Kraulen, Brust, Rücken und Delfin … alle Disziplinen haben wir intensiv trainiert.

E s waren drei wunderbare Trainingstage mit einem genialen Moonligt-Schwimmen am ersten Tag. / Lisa

R ückentechnik und Rückenwenden wurden in der Theorie besprochen und danach im Wasser gekonnt umgesetzt und verfeinert. / Lars

S chwimmen ist nicht nur ein Sport, sondern auch für viele in erster Linie ein Lebensstil. Wie die Luft zum Atmen benötigt wird, brauchen wir SCHWIMMEN!