Nachdem sich die SportlerInnen am Freitagnachmittag nach einer vollen Woche auf den Weg nach Lindow aufgemacht hatten, begann ein sportliches Trainingswochenende. Geplant von unseren tollen Master-TrainerInnen Heike, Ralf und Jörg, standen ganze vier Schwimmeinheiten mit unterschiedlichen Schwerpunkten auf dem Programm. Das Training im Wasser wurde in den Gruppen Robbe, Delfin, Orca und Oktopus absolviert. Tattoos und Gummi-Enten sorgten für einen zusätzlichen Motivationsschub, um sich wieder an die 50 Meter Bahnen zu gewöhnen, die zu Beginn kein Ende nehmen wollten.
Für die besonders Ambitionierten standen noch ein Spaziergang oder eine entspannte Jogging-Runde auf dem Programm und es gab einen technischen Input zum Rückenschwimmen, gekoppelt mit großartigen Dehn- und Kraftübungen im Fitnessraum.
Neben dem Sport kamen auch das Zusammensitzen und der Austausch untereinander nicht zu kurz. Ein Highlight waren die selbstgebackenen Kuchen und mitgebrachten anderen Leckereien.
Es war ein gelungenes Wochenende voll mit Bewegung und Spaß und es haben sich alle gut gelaunt, aber auch ausgepowert, wieder auf den Heimweg gemacht.
Vielen Dank an unsere TrainerInnen für die Organisation von diesem tollen Wochenende! Es war ein gelungener Abschluss der Hallensaison, bevor es im Freibad weitergeht.
Laura
