Drehstoßtechnik bringt Leistungsverbesserungen

Nach den Erlogen der älteren Athletinnen und Athleten am Vortag war man auf die Generalprobe der U16 Aktiven im Hinblick auf die Berliner Meisterschaften U16 am kommenden Wochenende gespannt.

Tag 2 beginnt mit Leistungsverbesserungen

Lorelay Neumann und Lena Bosboom traten in ihrer neuen Altersklasse W15 als Erste des Tages in der Disziplin Weitsprung an. Unter 37 Teilnehmerinnen begann Lena im ersten Versuch mit 4,37 m und blieb nur um ein Zentimeter unter ihrer Bestmarke vom run&jump Sportfest von Dezember. Lorelay Neumann übertraf im 1. Versuch mit 4,62 m ihre Bestmarke vom run&jump um 2 Zentimeter und steigerte sich im 2. Versuch nochmals auf 4,67 Meter was ihr Platz 11 und Lena Platz 20 einbrachte.

Jakob Ullrich(W14) begann den Weitsprung mit 4,42 Meter und steigerte sich auf 4,58 und blieb zwei Zentimeter unter seiner persönlichen Bestmarke von 4,60 m vom run&jump.

Erster Start für den TuS Li mit Sieg

Um 12:45 Uhr wurde zu den 60 Meter Vorläufen der weiblichen Jugend W14 aufgerufen. In 5 Vorläufen wurden die Finalistinnen ermittelt, wobei sich bereits im 1. Vorlauf Naima Sakho als Siegerin im 1. Vorlauf mit der schnellstens Vorlaufzeit von 8,15 Sekunden als Favoritin empfahl.

Schnellste Vorlaufzeit der W14 läuft Naima Sakho mit 8,15 Sekunden

Im 2. Vorlauf verbesserte Kiana-Soo Kamya ihre persönliche Bestzeit um 10 Hundertstel auf 8,92 Sekunden, was allerdings nicht zum Erreichen des Finales reichte. Im 5. Und letzten Vorlauf setze sich Ada Bajon mit verbesserten 8,69 Sekunden für das B-Finale durch.

Ada Bajon qualifiziert sich mit 8,69 Sekunden für das B-Finale

Bei den älteren W15 Sprinterinnen traten weitere 5 TuS Li Mädchen an. Im 1. Vorlauf kam Lorealy Neumann als Vierte auf 8,70 Sekunden und erreichte das B-Finale.

Loelay Neumann qualifiziert sich mit 8,70 Sekunden für das B-Finale

Für Mittelstrecklerin Mara Constantin reichte es im Unterdistanz Test beim Debüt mit 9,73 Sekunden im 2. Vorlauf zu Platz 6. Solea Reinhardt kam im 3. Vorlauf, bei ihrem ersten Sprint auf 9,34 Sekunden und dies ohne Spikes, hat noch Steigerungspotential.

60 Meter Debüt für Solea Reinhardt beim TuS Lichterfelde

Im 4. Vorlauf kam Lena Bosboom mit verbesserter 8,90 auf Platz 4 und verpasste knapp das B-Finale. Auch im letzten Vorlauf kam Veronika Klimova mit 9,09 nur auf Platz 7 nicht weiter.

Lena Bosboom verbessert sich weiter über 60 Meter

Sprintüberraschung bei der M14

Auf der Sprintstrecke über 60 Meter hatten wir zwei Debütanten am Start. Im 1. Vorlauf kam Michael James Paul Arslan als Sechster auf 9,14 Sekunden und hat bei einer besseren Startphase noch erhebliche Steigerungsmöglichkeit. Im 2. Vorlauf hatte auch Jakob Ullrich als Siebenter in 9,16 keine Chance, um am Finale teilzunehmen. Diese Chance nutzte Levi Tornow im 3. Vorlauf mit 8,10 Sekunden als Dritter seines Vorlaufs.

Tom Wormuth vertrat in der Altersklasse M15 für den erkrankten Felix Lüdemann die TuSLi Farben über 60 Meter und kam im 2. Vorlauf auf 8,48 und kam unter den 29 Teilnehmern auf Platz 23.

 

Im Kugelstoßen der weiblichen Jugend W14 begann Kiana-Soo Kamya bereits den 1. Versuch mit 7,66 Meter und sicherte sich den Endkampf Platz. Auch im 4. Versuch landete die Kugel auf gleicher Weite, aber die Konkurrentinnen stießen inzwischen weit über 8,00 Meter, sodass Kiana-Soo nur auf Platz 9 kam.

Beim Weitsprung der M15 setzte sich Tom Wormuth unter 22 Teilnehmern mit Platz 10 durch. Mit 4,54 – 4,68 steigerte er sich im letzten Versuch auf seine Tages Bestweite von 5,00 Meter.

Besser lief es im Weitsprung der weiblichen Jugend W14. In zwei Gruppen ermittelten die 34 Springerinnen ihre Sieger und Platzierten. Naima Sakho begann mit 4,63 – 4,61 – 4,83 – 4,80, bevor sie zum 60 m Finale antreten musste. So wurde das Ergebnis von 4,83 mit einer Leistungssteigerung um 39 Zentimeter in den Ergebnislisten mit Rang 3 festgehalten.

Neue persönliche Bestweite für Naima Sakho im Weitsprung mit 4,84 Meter

Auf Rang 6 kam Ada Bajon mit einer Serie von 4,44 -4,59-4,67-x-4,60-4,45 und blieb nur 3 Zentimeter unter ihrer Bestweite vom run&jump.

Ada Bajon behauptet Rang 6 im Weitsprung

Kiana-Soo Kamya verbessert sich um 6 Zentimeter auf 4,08 Meter und kam auf Platz 20.

Einziger Hürdenstarter verletzt sich

Im 2. Hürden Zeitlauf über 60 Meter verletzte sich Jakob Ullrich und kam in der Gesamtwertung auf Platz 11 in 11,24 Sekunden und musste für das ausstehende Kugelstoßen leider verzichten.

Starke Leistungssteigerung durch Technikumstellung

Zwischen Kugelstoßen der weiblichen Jugend W15 und den Finalläufen der W15 pendelte Lorelay Neumann die beim Kugelstoßen, auf die neue Drehstoßtechnik umgestellt, ihre bisherige Bestmarke von 8,92 Meter, um sage und schreibe um 1,12 Meter, auf 10,04 Meter steigerte. Mit dieser Weite belegte sie Platz 4. Veronika Klimova kam mit der neuen Technik leider noch nicht richtig klar und blieb weit unter ihren Verhältnissen mit einer Serie von 5,70-7,18-7,04 Meter, so dass ihr nur der Platz 17 blieb.

Weibliche und männliche Teilnehmer in den Finalläufen

Beim B-Finale über 60 Meter kam Ada Bajon, nach ihrem Weitsprung direkt zum Start, als Siebente auf 8,77 Sekunden.

 

Noch besser lief es im A-Finale für Naima Sakho die mit 21 Hundertstel Vorsprung den Sieg in 8,06 Sekunden ins Ziel brachte.

Naima Sakho steigert sich im Finale über 60 Meter weiter auf 8,06 Sekunden

Das B-Finale der weiblichen Jugend W15 hakte Lorelay Neumann als Vierte mit 8,72 Sekunden neben der herausragenden Kugelstoßleistung, einfach schnell ab.

Platz 4 im 60 m Finale für Lorealy Neumann

Im zweiten 60 m Lauf in den TuSLi Vereinsfarben der Altersklasse M14 steigerte Levi Tornow sich noch einmal um sieben Hundertstel und kam auf Platz 3 in 8,03 Sekunden.

8,03 Sekunden läuft Levi Tornow im Finale über 60 Meter

Mit neuer Drehstoßtechnik auf Platz 2

Bereits kurz danach stand das Kugelstoßen für Levi an, dass er mit der erst kürzlich erlernten Drehstosstechnik begann. Im dritten Versuch kam er auf 9,25 Meter und diese Leistung brachte ihm den Platz 2 unter den weiteren acht Kugelstoßern ein.

Mit neuer Drehtoßtechnik im ersten Kugelstoß Wettbewerb wird Levi Tornow Zweiter in der M14

Pech bei den 800 m Läufern

Michael James Paul Arslan und Levi Tornow starteten beide im 800 m Lauf. Leider hatte Jaemi Hüftprobleme und musste nach der ersten Runde aufgeben und Levi bekam einen Muskelkrampf und kämpfte sich trotzdem tapfer über die vier Runden in 3:01,04 Minuten ins Ziel.

Nach 200 m beim 800 Meter Lauf der männlichen Jugend M14 liegen Jaemi und Levi noch gleichauf

Am späten Nachmittag trat Lena Bosboom vor ihrem 300 Meter Lauf zum Hochsprung an. Von der Anfangshöhe von 1,30 Meter hatte sie bis 1,41 Meter nur einen Fehlversuch und musste sich dann auf den 300 Meter Lauf vorbereiten. Mit ihrer Hochsprungleistung kam sie auf Platz 6 und dürfte noch Luft nach oben haben.

Auch beim Hochsprung zeigt Lena Bosboom mit neuer Bestleistung ihr Talent

Damit konnte sie sich nicht voll auf den Lauf konzentrieren und startete im 2. Zeitlauf und belegte hinter der Lichtenraderin Lindiwe Mcnube Platz 2 in 46,65 Sekunden. Ihre Vereinskameradin Mara Constantin wurde auf der für sie neuen Strecke im 3. Zeitlauf Vierte in 54,57 Sekunden.

Mara Constantin als Debütantin auf der 300 m Strecke

Auch Tom Wormuth lief erstmalig über die 300 m Strecke und kam unter den 22 gemeldeten Startern im 4. Vorlauf auf Platz 3 und erzielte 43,85 Sekunden. Bei einer Leistungsverbesserung nur um eine Sekunde wäre das bereits Platz 12 gewesen.

Tom Wormuth läuft beim ersten Start über die 300 m Distanz 43,85 Sekunden

Nach diesen zwei erfolgreichen Tagen können insbesondere die U16er, die bereits am kommenden Wochenende bei den Berliner Meisterschaften in Potsdam an den Start gehen, selbstbewusst auftreten.

Fotos: © by Karl-Heinz Flucke

Picture of Karl-Heinz Flucke

Karl-Heinz Flucke

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