Muskeltraining

Neuer Kurs „Sanftes Muskeltraining für Jede*n“

Dieser Kurs findet immer dienstags von 18:00 bis 19:00 Uhr in der Turnhalle der Giesensdorfer Grundschule statt und richtet sich an Menschen, die ihren Körper auf eine schonende Art trainieren möchten, ohne den Kreislauf stark zu belasten. Nach dem Motto: „In der Ruhe liegt die Kraft“! Den Körper fit halten, ein Anfang nach längerer Pause …

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