KARATE

Karate: Training

Trainingszeiten

Gruppe Ia (Kinder bis gelber Gürtel)

Dienstag 18:00 – 19:30 Uhr
Mittwoch 18:00 – 19:00 Uhr

Gruppe Ib (Kinder ab orangem Gürtel)

Mitwoch 19:00 – 20:00 Uhr
Freitag 17:30 – 18:30 Uhr
- Erster Freitag im Monat stattdessen Krafttraining 17:30-19:30

Gruppe II (Jugendliche und Erwachsene)

Dienstag 19:30 – 21:00 Uhr (Kata)
Mittwoch 20:00 – 21:00 Uhr (Kumite)
Freitag 18:30 – 20:00 Uhr (Kihon und Partnerübungen)
- Erster Freitag im Monat stattdessen Krafttraining 17:30-19:30

Während der Berliner Schulferien findet kein Training statt.

Erster Freitag im Monat: Krafttraining für Gruppen Ib und II um 17:30-19:30
(Falls der erste Freitag im Monat auf einen Ferientag fällt, verschiebt sich das Krafttraining auf den nächsten Freitag!)
Kein Training im Karate-Anzug. Bitte Sportbekleidung (Jogginghose, kurze Turnhose, Schuhe, Trainingsjacke, etc.) mitbringen.

Allgemeine Hinweise

I. Bitte unbedingt für das Training verschließbare Trinkflaschen mitbringen. Keine sprudelhaltige oder klebrigen Getränke verwenden. Die Flaschen müssen im Dojo aufbewahrt werden, verlassen des Dojos während der Trainingspausen ist wegen fehlender Getränke nicht erwünscht und erzeugt erhebliche Pausenzeiten.
II. Bitte keine Wertsachen oder Schlüssel in der Umkleidekabine liegen lassen.